原文網址：https://paper.udn.com/udnpaper/PID0030/339900/web/index.html
1.洪教授提到「父母要盡量跟孩子說話，在智慧啟發上，錄音帶是無法取代父母的。」
2.文中更提到白冠麻雀的實驗，若牠從來沒聽過同族的歌聲，則牠將永遠不會唱自族的歌。因此先天的機制還需要後天的啟動。
3.其實可以理解餐桌上父母的寡言，在工作了一天之後，可能晚餐只想要滑自己的手機、看電視不說話，看了洪教授這篇文章後，或許您也會感受到儘量多跟孩子說話的重要性。
4.文中也提出數據，愛跟孩子說話與不愛跟孩子說話的家庭，隨著孩子長大，字彙量的差距將越來越大。且若父母雙方同在餐桌上，可以讓孩子學到更多：「因為大人對話時，用到的文法和句型比較複雜，詞彙也比較抽象，這會幫助孩子建構新的知識架構，使其更容易吸收複雜的資訊。」
2019年5月22日 星期三
[閱讀] 楊志良∕中華民國如何不亡！？
原文網址：https://paper.udn.com/udnpaper/PID0030/340042/web/index.html
1.作者先感嘆「中華民國如何不亡！」接著提出「中華民國如何不亡？」
2.已看到多篇文章提及包容、尊重的重要，這才是民主社會的精隨，立場可以不同，但應允許言論發表的空間。
3.作者提出如何不亡的解法：
● 總統候選人應供選民檢驗、具體政見
● 恢復徵兵制及婦女社會役
● 提高資產稅用於育兒之家庭
● 政策排富為主，保障中低收入者基本生活
4.最後作者再度呼籲：「台灣當前政治人物，普遍且一再以民粹討好，騙取選票，以贏得一時政權，卻輸掉了整個國家。主政者沒有長遠的規劃，如何促進全民理性思辨，共創未來？」應審慎思之。
5.延伸閱讀：王健壯∕講幾個胡適的故事給你聽
● 節錄：五四運動一百周年，被稱為「德先生」的民主，在「跟黨走，聽黨話」的中國，未誕生即死亡；在台灣，「德先生」雖然存活至今，但仍在漫漫長路上蹣跚而行。
1.作者先感嘆「中華民國如何不亡！」接著提出「中華民國如何不亡？」
2.已看到多篇文章提及包容、尊重的重要，這才是民主社會的精隨，立場可以不同，但應允許言論發表的空間。
3.作者提出如何不亡的解法：
● 總統候選人應供選民檢驗、具體政見
● 恢復徵兵制及婦女社會役
● 提高資產稅用於育兒之家庭
● 政策排富為主，保障中低收入者基本生活
4.最後作者再度呼籲：「台灣當前政治人物，普遍且一再以民粹討好，騙取選票，以贏得一時政權，卻輸掉了整個國家。主政者沒有長遠的規劃，如何促進全民理性思辨，共創未來？」應審慎思之。
5.延伸閱讀：王健壯∕講幾個胡適的故事給你聽
● 節錄：五四運動一百周年，被稱為「德先生」的民主，在「跟黨走，聽黨話」的中國，未誕生即死亡；在台灣，「德先生」雖然存活至今，但仍在漫漫長路上蹣跚而行。
[閱讀] 黃介正∕避險靠智慧 和平靠國防
原文網址：https://paper.udn.com/udnpaper/PID0030/340102/web/index.html
1.每有黃先生的文章必拜讀，這篇看完後，更感覺到個人於現狀所作之決定、對時事之反應於台灣未來之重要。個人力量雖小也非位高權重，但每個人可以選擇自己要接收怎樣的媒體視聽，對於媒體的報導(或者是操弄?)要作出如何的反應。若個人的反應良好，或許在與別人激盪互動的過程中，可以將正面觀點傳遞出去，大家一起在「讓台灣更好」的共識下成長進步。
2.作者提到「如今美中在印太地區戰略較勁的擂台，儼然已搬到了台灣的家門口。台灣海峽為國際公有水域，美中在此互別苗頭傳警訊，我們既無法阻擋，也不能鼓掌。」
3.亦提到灰犀牛現象：「台海情勢緊張升高，屬於『灰犀牛現象』，明知致命威脅近在眼前，卻忽略危險機率即可躍升。」
4.以及這兩種極端皆不可行：「漠不關心」以及「火上澆油」，並提醒我們注意重點：「我們要問問自己，花多少時間關切國軍官兵的身心壓力，國防部年度預算能否支應，部隊戰訓計畫有無影響？還是每天沉迷於大選口水，在網路社群搞真假粉絲？」
5.延伸閱讀：【硬塞書摘】：《灰犀牛》－ 比黑天鵝更可怕、更常見的危險，該如何避免？
● 節錄：保持獨立思考會是很重要的一項救命法寶，在眾人都陷入團體迷思中時，唯有依靠知識和邏輯，辨識出思維上的陷阱，利用邏輯為自己在一片迷霧架構出準確的行動方針，才能脫離灰犀牛的攻擊。
1.每有黃先生的文章必拜讀，這篇看完後，更感覺到個人於現狀所作之決定、對時事之反應於台灣未來之重要。個人力量雖小也非位高權重，但每個人可以選擇自己要接收怎樣的媒體視聽，對於媒體的報導(或者是操弄?)要作出如何的反應。若個人的反應良好，或許在與別人激盪互動的過程中，可以將正面觀點傳遞出去，大家一起在「讓台灣更好」的共識下成長進步。
2.作者提到「如今美中在印太地區戰略較勁的擂台，儼然已搬到了台灣的家門口。台灣海峽為國際公有水域，美中在此互別苗頭傳警訊，我們既無法阻擋，也不能鼓掌。」
3.亦提到灰犀牛現象：「台海情勢緊張升高，屬於『灰犀牛現象』，明知致命威脅近在眼前，卻忽略危險機率即可躍升。」
4.以及這兩種極端皆不可行：「漠不關心」以及「火上澆油」，並提醒我們注意重點：「我們要問問自己，花多少時間關切國軍官兵的身心壓力，國防部年度預算能否支應，部隊戰訓計畫有無影響？還是每天沉迷於大選口水，在網路社群搞真假粉絲？」
5.延伸閱讀：【硬塞書摘】：《灰犀牛》－ 比黑天鵝更可怕、更常見的危險，該如何避免？
● 節錄：保持獨立思考會是很重要的一項救命法寶，在眾人都陷入團體迷思中時，唯有依靠知識和邏輯，辨識出思維上的陷阱，利用邏輯為自己在一片迷霧架構出準確的行動方針，才能脫離灰犀牛的攻擊。
外遇相關文章整理
------------※ 理性分析外遇原因------------
● 康健雜誌/外遇關鍵報告》其實，結婚後床上躺了６個人
「愛是沒有理由，沒有道德，沒有律則，也沒有盡頭」
這篇文章客觀中立的分析造成外遇的原生家庭、外遇者的心態，以及婚姻狀態可能造成的影響。
文中比較值得注意的是，原生家庭的潛移默化可能埋下孩子未來成為第三者的種子；並鼓勵夫妻分享自己原生家庭對自己的影響：「很多夫妻不論在婚前或婚後，其實沒有機會分享原生家庭對自己的影響，另一半無從得知配偶在原生家庭學到怎麼樣的溝通模式，徒增許多互動中的誤解。」
● 關鍵評論Leo/一定是感情出問題？諮商心理師破解關於外遇的三個迷思
文中破除幾個我們對外遇的迷思，如：會外遇一定是一方或雙方沒有愛，但事實是「男女關係中，有些人是『農夫』，而有些人是『獵人』。」
而想外遇其實是要回歸到自己內心的需求，意外地這個答案也與達爾文的生物多樣性有關係，唯有自己不斷的進步成長，才可以確保自己在長期關係裡的優勢。
在結語中，精神科醫師黃偉俐建議：「重點在於，兩個人開始一段關係之後，還有沒有辦法持續成長。這裡的『成長』指的是個性上的持續成熟與進化，『成長』會帶來新鮮感，會在兩人關係中不斷加入催化劑促進昇華。」
------------※ 給想要外遇的女人------------
● ETtoday生活/不要老公愛小王？ 他要妳想一下這10件事
呂秋遠律師於2016/05/12於臉書發表的：還在婚姻制度內的女性們，在愛上老公以外的人前，都應該先仔細想想。
節錄：5.雖然與配偶以外的人發生性行為，不至於過於影響子女親權的判定，但民事賠償約在20～100萬元上下，刑責則在四個月上下。
● 女人說/外遇與真愛
若是真愛，外遇是不是可以「無罪」？
節錄：在現代外遇的氛圍中，提「真愛」兩字令人有點掃興。「這種關係裡，只要喜歡，感覺對就是了，誰會說真愛？」
● 閒閒 桂夫人/丈夫會原諒有外遇的女人嗎？
文中提及幾則外遇後的後續，並提到外遇的女人出人意料的其實都有「一個非常愛老婆，一心一意只愛老婆一個人的忠實老公」。
● 蘋果日報‧鳥來伯《情慾愛神話》/出軌人妻 別傻了
文章中明白點出外遇女人會遇到的現實情況，也提到外遇的女人常承受難以收拾的後果，而且女人常因為「愛情」而出軌(但情夫往往不是)。
節錄：很多過來人在嘗盡苦頭後，力勸不幸福的女人，縱使再不滿意婚姻，也不要用出軌來了事。最好先離婚，再去尋找愛情。
------------※ 心態分析------------
蘋果日報‧糖果 部落格情愛作家/人間異語：人妻肉體一旦出走 靈魂永難歸來
看了後可以了解一些外遇人妻的心態
節錄：女人不一定婚姻不幸福才覺寂寞，婚姻幸福也會，就想在安定情感中找點澎湃的戀愛感覺。
節錄：她們都比較貪心，同時想要戀愛感覺跟美滿家庭，掩飾的很好。
mobile01/男人追人妻的心態 ?
從回應中可以了解到各人生活百百種，也無須用道德制高點看世界
有人支持可玩儘量玩，也有人持玩火須小心自焚，以及曾經的過來人分享
節錄：11樓 chen_jackman
但這種東西別碰的好
見不得光，所有的事情都得忍受，你不能吃醋，你不能有太多要求，你不能有正常的情侶之間那種交往
節錄：19樓 草玩了莓
人妻比一般女生容易追多了 也容易哄
當然人妻也知道這只是短暫的假象 但因丈夫長期無法給予 所以也寧願享受這短暫的快樂
------------※ 由外遇談及婚姻經營------------
● 外遇夫妻希望能早點知道的5件事
1.英國《心理學》雜誌的婚姻治療師提出，若能早點知道五件事，或許可以預防外遇的發生。這五件事有些確實是婚姻中的盲點，請注意沒有什麼變化也可能讓婚姻陷入膠著的死水而造成問題，節錄：「關係中也許沒有任何變化，另一半也沒做錯任何事，而是外遇者在原來關係中找不到『自己』」。
2.文中提醒：「除了好好經營與另一半的關係，讓自己的生活過得充實、有趣，婚姻保持在『活水』狀態的機率較高」。
3.並附上「如何面對外遇後的婚姻」，提出三種選擇：復合、維持原狀及離婚，並附上每個選擇的故事。
● 簡春安/婚姻中的外遇問題
1.分析外遇的成因(以男人為例)，以及外遇後造成的後果，注意：「外遇關係經常以『恨』收場 」。
2.重點節錄：美滿婚姻在積極方面固然需要夫妻雙方不斷的努力與付出，在消極方面，也需要雙方在觀念上知道去避免不良的誘惑與試探。外遇問題對家庭危害甚巨，值得大家警惕。
3.後半段《幸福是夫妻共同追求的》寫得很不錯，並建議大家讓婚姻持續的成長：
a.「設立」共同的目標，注意：不是有或沒有目標，而是「設立」共同目標。節錄：「理論告訴我們：生活最好是朝著目標走，而不是被現實所逼。是 FOR THE SAKE OF （為了未來的目標），而不是 BECAUSE OF （因為過去的因素），前者使生活充滿著主動性，使夫妻生活有活力，後者使人被推著走，容易使婚姻枯竭。」
b.不妨每個禮拜有一固定時間為配偶做一件事：「更重要的，夫妻之間是一個主動關懷，彼此為對方著想的絕佳狀況，這種婚姻當然會成長。」
c.設法恢復婚前的約會活動：「在繁忙的事業與做不完的家事裏，兩人偶而抽三、四個鐘頭在外面逍遙一下，絕對不會影響事業，子女也不至於變壞。」「婚後的約會千萬不要等到兩人均有空，雜事一概處理完畢後才提起興緻去做，婚後的約會必須由夫妻兩人安排、設定，排除萬難，事先約定的去做，可以提昇夫妻兩人的情感品質。」
d.滿足對方，不要控制對方。改變自己，了解配偶；不是改變配偶，要求他了解你自己。「從心理學的角度來看，成長的婚姻需要當事人有成熟的性格，而成熟性格的主要特徵（從夫妻關係而言），卻是當事者了解自己，願意改變自己，而且有能力改變自己。」
● 林靜如（律師娘）/「看了很多女人顫抖簽離婚...」律師娘有話對人妻說
1.節錄：「唉，有老公疼的女人就像她一樣有自信，又愛笑，還隨時關注男性的權益是否受到了冷落，真好；讓我們還能相信，婚姻的幸福不是神話，只要能創造相同的元素，或許就能獲得同樣的幸福。」可參考原文這位女性有何特質，節錄：「我還記得某一次她在工作時，一旁陪她的老公看她看得出神。也是，我看著她閃耀光芒，做著自己喜歡的事情的模樣，也覺得超迷人的。」
2.另外是提醒人妻們婚後還是要對自己好，說到離婚簽字的夫妻，通常人妻因為家務、生子、歲月已經蠟黃憔悴，反倒是人夫神清氣爽，看起來比人妻年輕許多。
3.記得：「對妳自己好一點，世上沒有人有義務對妳好，除了妳自己。」
4.文中並接著說明什麼是「對自己好一點」，其中一點節錄：「檢視妳的生涯，妳希望自己每個階段擁有什麼，那麼在前一個階段，妳就應該做好準備。」
5.最後關於金錢，作者提醒：不要相信任何人說「我會養你」。提醒媽媽們(特別是全職媽媽)：「但我總還是要一而再、再而三地提醒家庭主婦及全職媽媽，絕對不要讓自己失去了自信與競爭力」
------------※ 外遇與原生家庭------------
● 無法愛，更無法原諒 (克萊兒@redbean117.pixnet.net)
1.節錄：「父母往往是我們學習如何與親密伴侶相處的第一個對象。當父母總是爭執不休，我們其實無法學到夫妻之間該如何相處與對待，甚至是如果婚姻不順時，我們又該如何安頓自己的心，以及如何面對。」
2.注意父母在婚姻中的互動大幅度影響孩子看待婚姻的觀點，甚至是未來在婚姻中與伴侶互動的模式。「父母從小怎麼對待我們，大大影響我們成為怎樣的大人。」
● 27種我們在原生家庭受的傷：「完美伴侶」的情緒恐嚇陷阱
1.特別注意「情緒恐嚇」，或許讓我們身陷其中卻不自知。
2.注意：「他們一方面無法辨識自己已經被情緒恐嚇，一方面還自我懷疑，認為自己是不是做得不夠好、不夠多，但又因為生氣和發怒，導致對方找到更多依據，說是你自己庸人自擾。」
3.還有情緒恐嚇的慣犯，往往藉由不擇手段爭取自身權益來要求你配合、犧牲自己。文中也提到這樣的情緒恐嚇，很可能是來自於原生家庭的父母。節錄：「這些往往與我們過往來自原生家庭的信念，或父母對待我們的方式有關。例如，你的父母給你一些好聽的理由，然後要求你犧牲自己，你無法質疑，也沒有其他選擇，只能默默接受。」「一個習慣對他人情緒恐嚇的人，往往會不擇手段的爭取自己的利益。」
4.文中描述情緒恐嚇常用的步數及作法，以及如何察覺，更重要的是「疼惜自己」，化解造成你不安與恐懼的源頭。
5.原文節錄：「愛是成為彼此的光亮，而不是成為彼此的負擔。」「其實，你只要反過來想一想，如果今天你很愛對方，你會捨得這樣對他嗎？答案就會昭然若揭。」
------------※ 小王與小三------------
● 許常德/時代變了！現在的小三與小王，和以前最大的不一樣是.....
1.專業的小三與小王分析文，提供全然不同的洞見讓人耳目一新。
2.小三的勸世道德面節錄：「夫外遇妻要檢討？」不用檢討了，會說出這句話的小三也表示她認為自己只是男人的附屬品，終究她還是會想要爭奪正宮這個位置。節錄：「千萬不要以為這個男人愛妳勝過愛他老婆，才會和妳在一起，也許妳和他老婆在他心中的功能是不同的，誰永遠都不會取代誰，根本無從比較。」
3.小王的勸世道德面節錄：小王追人妻是為愛還是為性還是為了炫耀？那人妻是真的想跟小王長相廝守還是只是玩玩？節錄：「以前的小王和今日的小王最大的差別是，以前的比較是玩玩的，現在的小王不會那麼無聊了，因為要玩玩有太多選項，不用冒險搞人妻，所以基本上當今的小王都會比較用情，甚至會想要有結果。」
4.外遇的理由百百種，是否其中真的有外人無法理解的不得已成分在呢？節錄：「因為比外遇更麻煩的狀況，就是擁有空殼子的幸福。這世上有多少擺爛的婚姻，就可能有多少不顧麻煩的外遇，這是供需問題，不是情感問題。」
● mobile01/有沒有外遇之後，跟小三或小王從此過著幸福快樂日子的啊??
1.回文幾乎無歪樓的討論串，從回應可以看到各種情況都是有的。
2.文中網友的觀點值得思考：
miklle(5樓)/台灣女人如果是 35歲前結婚；幾乎都是隨便找個人嫁先......婚後外遇對象，才是真愛
stddg(9樓)中肯分析/外遇基本上分成兩種：1. 久了、膩了、習慣了、相處沒有情調了，所以在外面找刺激 2. 婚前並不完全了解對方、也不夠了解自己，所以夫妻之間問題太多
f02104(25樓)/真誠希望天下有情人共組家庭前都想清楚婚後彼此的責任跟義務，如果還沒準備好，結婚並不一定會比較好，婚後外遇就更麻煩了。
3.延伸閱讀：辜仲諒、羅惠玲、錢靖雯
〈偷拍檔案028〉辜仲諒元配的豪門生活 如灰姑娘恐怖版
不敵外遇鳳凰折翼 辜仲諒傷透羅惠玲的心【富豪列傳辜仲諒3】
a.讀完後不勝唏噓，當年辜就算鬧家庭革命也要與羅結婚，之後卻無法維持婚姻。
b.羅當年與辜也是真心相守(住外面月租套房，連坐月子都只有喝罐裝雞精)。
c.羅開始憂鬱症的時間點差不多就是辜開始外遇之際。
d.對比兩篇文章，辜家的說法(羅憂鬱症精神狀況不佳)及羅密友的說法(羅自稱沒病、辜從不承認外遇對象就是秘書)，您相信哪一方？
e.題外話：辜仲諒祕書成新寵 錢靖雯生女贏得辜家心【富豪列傳辜仲諒4】
看到以下節錄，是否有讓我們得到什麼啟發？關於為何錢可以取得今日的地位(能力、手腕、社交)？以及女人是否應該要投資自己讓自己常保魅力？
「由此可見，錢靖雯雖不具有辜家媳婦的正式名分，卻已深受辜家信任，開始打理家產、經營家族事業。」
「辜濂松在2012年12月因病辭世前，病榻中最愛小孫女的陪伴。他過世後，錢靖雯母女經常待在天母宅邸，陪伴喪偶的婆婆。」
「在那段流亡日本、美國期間，Jeffery（辜仲諒）身邊沒人，只有Jean（錢靖雯）一人陪他。」
------------※ 其它------------
● 徵信社阿宅/徵信阿宅心得---談女人外遇
整理分析易外遇的女人外貌、行為及心理
------------※ 輕鬆一下------------
● 閒閒 桂夫人/為青蛙蛋吵架的夫妻
拜讀時看的我都不禁咧嘴笑了，婚姻果然首重包容(有時候溝通未必有效啊)
節錄：我為我老公這種態度簡直氣到不行，更為了自己看人不清竟然找到一個愛青蛙勝過愛我的老公而悲憤不已。
● 康健雜誌/外遇關鍵報告》其實，結婚後床上躺了６個人
「愛是沒有理由，沒有道德，沒有律則，也沒有盡頭」
這篇文章客觀中立的分析造成外遇的原生家庭、外遇者的心態，以及婚姻狀態可能造成的影響。
文中比較值得注意的是，原生家庭的潛移默化可能埋下孩子未來成為第三者的種子；並鼓勵夫妻分享自己原生家庭對自己的影響：「很多夫妻不論在婚前或婚後，其實沒有機會分享原生家庭對自己的影響，另一半無從得知配偶在原生家庭學到怎麼樣的溝通模式，徒增許多互動中的誤解。」
● 關鍵評論Leo/一定是感情出問題？諮商心理師破解關於外遇的三個迷思
文中破除幾個我們對外遇的迷思，如：會外遇一定是一方或雙方沒有愛，但事實是「男女關係中，有些人是『農夫』，而有些人是『獵人』。」
而想外遇其實是要回歸到自己內心的需求，意外地這個答案也與達爾文的生物多樣性有關係，唯有自己不斷的進步成長，才可以確保自己在長期關係裡的優勢。
在結語中，精神科醫師黃偉俐建議：「重點在於，兩個人開始一段關係之後，還有沒有辦法持續成長。這裡的『成長』指的是個性上的持續成熟與進化，『成長』會帶來新鮮感，會在兩人關係中不斷加入催化劑促進昇華。」
------------※ 給想要外遇的女人------------
● ETtoday生活/不要老公愛小王？ 他要妳想一下這10件事
呂秋遠律師於2016/05/12於臉書發表的：還在婚姻制度內的女性們，在愛上老公以外的人前，都應該先仔細想想。
節錄：5.雖然與配偶以外的人發生性行為，不至於過於影響子女親權的判定，但民事賠償約在20～100萬元上下，刑責則在四個月上下。
● 女人說/外遇與真愛
若是真愛，外遇是不是可以「無罪」？
節錄：在現代外遇的氛圍中，提「真愛」兩字令人有點掃興。「這種關係裡，只要喜歡，感覺對就是了，誰會說真愛？」
● 閒閒 桂夫人/丈夫會原諒有外遇的女人嗎？
文中提及幾則外遇後的後續，並提到外遇的女人出人意料的其實都有「一個非常愛老婆，一心一意只愛老婆一個人的忠實老公」。
● 蘋果日報‧鳥來伯《情慾愛神話》/出軌人妻 別傻了
文章中明白點出外遇女人會遇到的現實情況，也提到外遇的女人常承受難以收拾的後果，而且女人常因為「愛情」而出軌(但情夫往往不是)。
節錄：很多過來人在嘗盡苦頭後，力勸不幸福的女人，縱使再不滿意婚姻，也不要用出軌來了事。最好先離婚，再去尋找愛情。
------------※ 心態分析------------
蘋果日報‧糖果 部落格情愛作家/人間異語：人妻肉體一旦出走 靈魂永難歸來
看了後可以了解一些外遇人妻的心態
節錄：女人不一定婚姻不幸福才覺寂寞，婚姻幸福也會，就想在安定情感中找點澎湃的戀愛感覺。
節錄：她們都比較貪心，同時想要戀愛感覺跟美滿家庭，掩飾的很好。
mobile01/男人追人妻的心態 ?
從回應中可以了解到各人生活百百種，也無須用道德制高點看世界
有人支持可玩儘量玩，也有人持玩火須小心自焚，以及曾經的過來人分享
節錄：11樓 chen_jackman
但這種東西別碰的好
見不得光，所有的事情都得忍受，你不能吃醋，你不能有太多要求，你不能有正常的情侶之間那種交往
節錄：19樓 草玩了莓
人妻比一般女生容易追多了 也容易哄
當然人妻也知道這只是短暫的假象 但因丈夫長期無法給予 所以也寧願享受這短暫的快樂
------------※ 由外遇談及婚姻經營------------
● 外遇夫妻希望能早點知道的5件事
1.英國《心理學》雜誌的婚姻治療師提出，若能早點知道五件事，或許可以預防外遇的發生。這五件事有些確實是婚姻中的盲點，請注意沒有什麼變化也可能讓婚姻陷入膠著的死水而造成問題，節錄：「關係中也許沒有任何變化，另一半也沒做錯任何事，而是外遇者在原來關係中找不到『自己』」。
2.文中提醒：「除了好好經營與另一半的關係，讓自己的生活過得充實、有趣，婚姻保持在『活水』狀態的機率較高」。
3.並附上「如何面對外遇後的婚姻」，提出三種選擇：復合、維持原狀及離婚，並附上每個選擇的故事。
● 簡春安/婚姻中的外遇問題
1.分析外遇的成因(以男人為例)，以及外遇後造成的後果，注意：「外遇關係經常以『恨』收場 」。
2.重點節錄：美滿婚姻在積極方面固然需要夫妻雙方不斷的努力與付出，在消極方面，也需要雙方在觀念上知道去避免不良的誘惑與試探。外遇問題對家庭危害甚巨，值得大家警惕。
3.後半段《幸福是夫妻共同追求的》寫得很不錯，並建議大家讓婚姻持續的成長：
a.「設立」共同的目標，注意：不是有或沒有目標，而是「設立」共同目標。節錄：「理論告訴我們：生活最好是朝著目標走，而不是被現實所逼。是 FOR THE SAKE OF （為了未來的目標），而不是 BECAUSE OF （因為過去的因素），前者使生活充滿著主動性，使夫妻生活有活力，後者使人被推著走，容易使婚姻枯竭。」
b.不妨每個禮拜有一固定時間為配偶做一件事：「更重要的，夫妻之間是一個主動關懷，彼此為對方著想的絕佳狀況，這種婚姻當然會成長。」
c.設法恢復婚前的約會活動：「在繁忙的事業與做不完的家事裏，兩人偶而抽三、四個鐘頭在外面逍遙一下，絕對不會影響事業，子女也不至於變壞。」「婚後的約會千萬不要等到兩人均有空，雜事一概處理完畢後才提起興緻去做，婚後的約會必須由夫妻兩人安排、設定，排除萬難，事先約定的去做，可以提昇夫妻兩人的情感品質。」
d.滿足對方，不要控制對方。改變自己，了解配偶；不是改變配偶，要求他了解你自己。「從心理學的角度來看，成長的婚姻需要當事人有成熟的性格，而成熟性格的主要特徵（從夫妻關係而言），卻是當事者了解自己，願意改變自己，而且有能力改變自己。」
● 林靜如（律師娘）/「看了很多女人顫抖簽離婚...」律師娘有話對人妻說
1.節錄：「唉，有老公疼的女人就像她一樣有自信，又愛笑，還隨時關注男性的權益是否受到了冷落，真好；讓我們還能相信，婚姻的幸福不是神話，只要能創造相同的元素，或許就能獲得同樣的幸福。」可參考原文這位女性有何特質，節錄：「我還記得某一次她在工作時，一旁陪她的老公看她看得出神。也是，我看著她閃耀光芒，做著自己喜歡的事情的模樣，也覺得超迷人的。」
2.另外是提醒人妻們婚後還是要對自己好，說到離婚簽字的夫妻，通常人妻因為家務、生子、歲月已經蠟黃憔悴，反倒是人夫神清氣爽，看起來比人妻年輕許多。
3.記得：「對妳自己好一點，世上沒有人有義務對妳好，除了妳自己。」
4.文中並接著說明什麼是「對自己好一點」，其中一點節錄：「檢視妳的生涯，妳希望自己每個階段擁有什麼，那麼在前一個階段，妳就應該做好準備。」
5.最後關於金錢，作者提醒：不要相信任何人說「我會養你」。提醒媽媽們(特別是全職媽媽)：「但我總還是要一而再、再而三地提醒家庭主婦及全職媽媽，絕對不要讓自己失去了自信與競爭力」
------------※ 外遇與原生家庭------------
● 無法愛，更無法原諒 (克萊兒@redbean117.pixnet.net)
1.節錄：「父母往往是我們學習如何與親密伴侶相處的第一個對象。當父母總是爭執不休，我們其實無法學到夫妻之間該如何相處與對待，甚至是如果婚姻不順時，我們又該如何安頓自己的心，以及如何面對。」
2.注意父母在婚姻中的互動大幅度影響孩子看待婚姻的觀點，甚至是未來在婚姻中與伴侶互動的模式。「父母從小怎麼對待我們，大大影響我們成為怎樣的大人。」
● 27種我們在原生家庭受的傷：「完美伴侶」的情緒恐嚇陷阱
1.特別注意「情緒恐嚇」，或許讓我們身陷其中卻不自知。
2.注意：「他們一方面無法辨識自己已經被情緒恐嚇，一方面還自我懷疑，認為自己是不是做得不夠好、不夠多，但又因為生氣和發怒，導致對方找到更多依據，說是你自己庸人自擾。」
3.還有情緒恐嚇的慣犯，往往藉由不擇手段爭取自身權益來要求你配合、犧牲自己。文中也提到這樣的情緒恐嚇，很可能是來自於原生家庭的父母。節錄：「這些往往與我們過往來自原生家庭的信念，或父母對待我們的方式有關。例如，你的父母給你一些好聽的理由，然後要求你犧牲自己，你無法質疑，也沒有其他選擇，只能默默接受。」「一個習慣對他人情緒恐嚇的人，往往會不擇手段的爭取自己的利益。」
4.文中描述情緒恐嚇常用的步數及作法，以及如何察覺，更重要的是「疼惜自己」，化解造成你不安與恐懼的源頭。
5.原文節錄：「愛是成為彼此的光亮，而不是成為彼此的負擔。」「其實，你只要反過來想一想，如果今天你很愛對方，你會捨得這樣對他嗎？答案就會昭然若揭。」
------------※ 小王與小三------------
● 許常德/時代變了！現在的小三與小王，和以前最大的不一樣是.....
1.專業的小三與小王分析文，提供全然不同的洞見讓人耳目一新。
2.小三的勸世道德面節錄：「夫外遇妻要檢討？」不用檢討了，會說出這句話的小三也表示她認為自己只是男人的附屬品，終究她還是會想要爭奪正宮這個位置。節錄：「千萬不要以為這個男人愛妳勝過愛他老婆，才會和妳在一起，也許妳和他老婆在他心中的功能是不同的，誰永遠都不會取代誰，根本無從比較。」
3.小王的勸世道德面節錄：小王追人妻是為愛還是為性還是為了炫耀？那人妻是真的想跟小王長相廝守還是只是玩玩？節錄：「以前的小王和今日的小王最大的差別是，以前的比較是玩玩的，現在的小王不會那麼無聊了，因為要玩玩有太多選項，不用冒險搞人妻，所以基本上當今的小王都會比較用情，甚至會想要有結果。」
4.外遇的理由百百種，是否其中真的有外人無法理解的不得已成分在呢？節錄：「因為比外遇更麻煩的狀況，就是擁有空殼子的幸福。這世上有多少擺爛的婚姻，就可能有多少不顧麻煩的外遇，這是供需問題，不是情感問題。」
● mobile01/有沒有外遇之後，跟小三或小王從此過著幸福快樂日子的啊??
1.回文幾乎無歪樓的討論串，從回應可以看到各種情況都是有的。
2.文中網友的觀點值得思考：
miklle(5樓)/台灣女人如果是 35歲前結婚；幾乎都是隨便找個人嫁先......婚後外遇對象，才是真愛
stddg(9樓)中肯分析/外遇基本上分成兩種：1. 久了、膩了、習慣了、相處沒有情調了，所以在外面找刺激 2. 婚前並不完全了解對方、也不夠了解自己，所以夫妻之間問題太多
f02104(25樓)/真誠希望天下有情人共組家庭前都想清楚婚後彼此的責任跟義務，如果還沒準備好，結婚並不一定會比較好，婚後外遇就更麻煩了。
3.延伸閱讀：辜仲諒、羅惠玲、錢靖雯
〈偷拍檔案028〉辜仲諒元配的豪門生活 如灰姑娘恐怖版
不敵外遇鳳凰折翼 辜仲諒傷透羅惠玲的心【富豪列傳辜仲諒3】
a.讀完後不勝唏噓，當年辜就算鬧家庭革命也要與羅結婚，之後卻無法維持婚姻。
b.羅當年與辜也是真心相守(住外面月租套房，連坐月子都只有喝罐裝雞精)。
c.羅開始憂鬱症的時間點差不多就是辜開始外遇之際。
d.對比兩篇文章，辜家的說法(羅憂鬱症精神狀況不佳)及羅密友的說法(羅自稱沒病、辜從不承認外遇對象就是秘書)，您相信哪一方？
e.題外話：辜仲諒祕書成新寵 錢靖雯生女贏得辜家心【富豪列傳辜仲諒4】
看到以下節錄，是否有讓我們得到什麼啟發？關於為何錢可以取得今日的地位(能力、手腕、社交)？以及女人是否應該要投資自己讓自己常保魅力？
「由此可見，錢靖雯雖不具有辜家媳婦的正式名分，卻已深受辜家信任，開始打理家產、經營家族事業。」
「辜濂松在2012年12月因病辭世前，病榻中最愛小孫女的陪伴。他過世後，錢靖雯母女經常待在天母宅邸，陪伴喪偶的婆婆。」
「在那段流亡日本、美國期間，Jeffery（辜仲諒）身邊沒人，只有Jean（錢靖雯）一人陪他。」
● 徵信社阿宅/徵信阿宅心得---談女人外遇
整理分析易外遇的女人外貌、行為及心理
------------※ 輕鬆一下------------
● 閒閒 桂夫人/為青蛙蛋吵架的夫妻
拜讀時看的我都不禁咧嘴笑了，婚姻果然首重包容(有時候溝通未必有效啊)
節錄：我為我老公這種態度簡直氣到不行，更為了自己看人不清竟然找到一個愛青蛙勝過愛我的老公而悲憤不已。
2019年5月6日 星期一
[食記]沐樂咖啡信義東門店(捷運東門站、信義幹線)，用超級豐盛又賞心悅目的早餐及咖啡香開啟美好的一天 (2020.08更新照片)
(2020.8月備註：元氣鮭魚依然是我的最愛，一見鍾情到現在)
2.前言：首訪沐樂咖啡，當下就決定回來後立馬寫一篇，真的是好一陣子沒有吃到這麼優秀的早午餐了；一開始看到價位覺得偏高，但餐點上來後馬上覺得高CP值，這一份餐我吃了快一個半小時才終於完食XD。
3.餐廳地點
○ 捷運東門站3號出口
○ 公車可搭信義幹線於捷運東門站(信義)下車，另外有其它路線停靠。
4.價位
○ 每人低消為一杯飲品、三明治餐點或特餐(單點沙拉、鬆餅及甜點不包含在低消)
○ 不收服務費，水自取
○ 咖啡 100-190元
○ 飲品 120-180元
○ 茶品 180元
○ 餐點 260-290元，當日特餐依黑板菜單及價格
(附沙拉及飲品，飲品更換可折抵100元)
○ 早午餐 330-350元(附沙拉及飲品，飲品更換可折抵100元)
○ 沙拉 150-190元
○ 鬆餅 160-220元(供應至下午5點)
○ 手工甜點 140-150元，黑板另有本日手工蛋糕
5.菜色
○ 早午餐、三明治、帕尼尼、可頌、本日特餐等
○ 鬆餅、甜點
○ 咖啡、茶、飲品
5.座位
○ 52個左右，另有吧檯位2~4個
○ 假日建議預先訂位，10點開門後就陸續有客人，11點後無訂位須候位
6.特色
○ 空間明亮、有大片玻璃窗，店內木製桌椅及燈光溫暖舒適
○ 也適合一個人用餐，桌與桌有適度的距離可保有個人空間
○ 個人特別喜歡店內蔚綠的小魚缸及活潑的小魚們XD
7.口味
○ 元氣鮭魚的擺盤實在是太美了，滿滿的圓盤內有三片綴滿鮭魚的麵包、兩塊薯餅、
調味用料美好的炒蛋、沙拉、優格以及水果碟
○ 每片麵包上面都有兩片煙燻鮭魚，所以總共是6片煙燻鮭魚，很適合熱愛煙燻鮭魚者
炒蛋的配料有菇以及培根，調味的恰到好處
○ 拿鐵咖啡很順口，味道平衡，不酸也不苦
○ 曾用餐元氣鮭魚350元、熱拿鐵咖啡+40元(原價140，早午餐飲品更換可折抵100元)
8.照片
元氣鮭魚，看看這美麗的擺盤 (2020.08更新全部照片)，為了展現這份盤餐的美好，轉三個方向個拍一張
2.前言：首訪沐樂咖啡，當下就決定回來後立馬寫一篇，真的是好一陣子沒有吃到這麼優秀的早午餐了；一開始看到價位覺得偏高，但餐點上來後馬上覺得高CP值，這一份餐我吃了快一個半小時才終於完食XD。
3.餐廳地點
○ 捷運東門站3號出口
○ 公車可搭信義幹線於捷運東門站(信義)下車，另外有其它路線停靠。
4.價位
○ 每人低消為一杯飲品、三明治餐點或特餐(單點沙拉、鬆餅及甜點不包含在低消)
○ 不收服務費，水自取
○ 咖啡 100-190元
○ 飲品 120-180元
○ 茶品 180元
○ 餐點 260-290元，當日特餐依黑板菜單及價格
(附沙拉及飲品，飲品更換可折抵100元)
○ 早午餐 330-350元(附沙拉及飲品，飲品更換可折抵100元)
○ 沙拉 150-190元
○ 鬆餅 160-220元(供應至下午5點)
○ 手工甜點 140-150元，黑板另有本日手工蛋糕
5.菜色
○ 早午餐、三明治、帕尼尼、可頌、本日特餐等
○ 鬆餅、甜點
○ 咖啡、茶、飲品
5.座位
○ 52個左右，另有吧檯位2~4個
○ 假日建議預先訂位，10點開門後就陸續有客人，11點後無訂位須候位
6.特色
○ 空間明亮、有大片玻璃窗，店內木製桌椅及燈光溫暖舒適
○ 也適合一個人用餐，桌與桌有適度的距離可保有個人空間
○ 個人特別喜歡店內蔚綠的小魚缸及活潑的小魚們XD
7.口味
○ 元氣鮭魚的擺盤實在是太美了，滿滿的圓盤內有三片綴滿鮭魚的麵包、兩塊薯餅、
調味用料美好的炒蛋、沙拉、優格以及水果碟
○ 每片麵包上面都有兩片煙燻鮭魚，所以總共是6片煙燻鮭魚，很適合熱愛煙燻鮭魚者
炒蛋的配料有菇以及培根，調味的恰到好處
○ 拿鐵咖啡很順口，味道平衡，不酸也不苦
○ 曾用餐元氣鮭魚350元、熱拿鐵咖啡+40元(原價140，早午餐飲品更換可折抵100元)
8.照片
元氣鮭魚，看看這美麗的擺盤 (2020.08更新全部照片)，為了展現這份盤餐的美好，轉三個方向個拍一張
(201906更新)依然很美好的元氣鮭魚 :D
(201910更新)還是元氣鮭魚XD 這次來個兩份吧
(202001更新) 元氣鮭魚
(201910更新)沐樂咖啡(雙份濃縮咖啡+蜂蜜+鮮奶，僅能做冰飲)
(202001更新)燻鮭魚奶油起士可頌
○ 電話：(02)2397-9661
○ 營業時間：
周日至周四，10:00-21:00
週五、周六，10:00-22:00
○ 平日不限時，例假日用餐時間為2小時
○ 提供WiFi、禁用外食
google 地圖
2019年5月5日 星期日
[影片] 宏觀建築：10年蓋一間房(日式禪風)
這邊是文章介紹，屋主在一塊有爭議的地上申請蓋房子，申請過程就花了6年
建造過程花了四年
https://www.express.co.uk/life-style/property/859641/grand-designs-2017-kevin-mccloud-chris-kayo-hertfordshire
最後的成品相當的美麗，是間有著日式禪風的美麗ㄩ字形大宅，屋內還有自己的果嶺
房子兩側由天井連接，每間房的中間都以日式迴廊相連
這邊是房子的Google 圖片
可以試著用這個關鍵字尋找該片(該集為Grand Designs Series 18 4 of 9 Roman House)
https://www.youtube.com/results?search_query=Grand+Designs+rogan
建造過程花了四年
https://www.express.co.uk/life-style/property/859641/grand-designs-2017-kevin-mccloud-chris-kayo-hertfordshire
最後的成品相當的美麗，是間有著日式禪風的美麗ㄩ字形大宅，屋內還有自己的果嶺
房子兩側由天井連接，每間房的中間都以日式迴廊相連
這邊是房子的Google 圖片
可以試著用這個關鍵字尋找該片(該集為Grand Designs Series 18 4 of 9 Roman House)
https://www.youtube.com/results?search_query=Grand+Designs+rogan
2019年5月2日 星期四
[投資] 讀書筆記：科斯托蘭尼/一個投機者的告白之證券心理學
我不是任何人的主人，
也不是任何人的僕人，
這就是我的成就。
──科斯托蘭尼
個人覺得這本書不是每個人都適合讀，不是看不懂的問題，而是對書中的說法買不買單。
如果你看了網路上大家的節錄、筆記及分析，覺得這些觀念你都已經知道了，你也沒有興趣知道他的觀點，那可以不用讀這本書。
如果對大師的生平跟經歷有興趣，或是看了節錄段落覺得有興趣，那就可以考慮讀這本書。
我個人是覺得這本書蠻有趣的，畢竟大師經歷過一世紀股市的更迭，也經歷過戰爭與和平，
更具備世界多國交易所的實務交易經驗。這本書讓我有機會透過大師的眼睛看世界，由大師的文字了解更多我或許不會有機會親身接觸的證券世界，這是我覺得很有意思的地方。
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關於書中有些人會認為過於哲學的觀點我也很買單，這本書其實有點像教授在大學課堂上
告訴學生的事情，他不會說到太詳細的操作細節，但是他會告訴你理論以及大局觀。
因此這本書不會提及詳細的進出場方式、如何看技術線等等，但是大師會告訴你什麼是
在這個市場生存所需的思考以及心態，並提及如何從整體經濟的大局來看證券市場。
若時間有限，推薦直接看序與前言，序有許多高手直接破題且用淺顯易懂的說明點出大師
的核心理念；以及「第3章 心理學造就九○％行情」與「第6章 群眾是無知的」。最後的
「附錄，投機大師問與答」更是整本書必看的重點整理。
如果想要的是進出場方式，之前我看了江禮安的讀書筆記在這邊，有興趣可以看看。
[投資] 讀書筆記：江禮安/不要想太多，把買股當成搭火車就夠了
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------原著筆記摘要分隔線------
一、科斯托蘭尼的投資智慧
1.經濟發展和股市的關係，就如同人遛狗時的情形。
● 人遛狗時，狗總是喜歡在人前人後跑對吧，因此狗走的總距離是比人多的，當兩者
同時到達終點時，人可能走了一公里，而狗卻走了四公里。
● 在推薦序「見證了近百年的股市智慧結晶」中，安納金提到：「男子就是經濟狗則
是證券市場。」也點出了一個重點：「股價的基本趨勢，是和經濟的基本面相對應
的，然而在股市的前進過程當中，總是因為人性的貪婪與恐懼而導致超漲和超跌的狀
況」。
2.而股市常見的超漲與超跌現象，則可以用「二乘二等於五減一」來解釋。
● 同樣在推薦序中，安納金說明道：「股市總是會在各個面向一齊轉為正向時，超漲
過頭，然後再用崩跌的方式修正到合理的水準。這個現象不僅僅是在台股、全世界
的股市，甚至大多數的金融資產價格都適用。」
3.T(趨勢) = G(資金) + P(心理)
● 在「第六章 群眾是無知的」中提到：
資金是指隨時可以投入股市的流動資金。
心理因素卻是由許多不同的次要因素組成。
對股票經紀人而言，戰爭或和平的事實本身並不重要，重要的是，投資大眾對這一
事實的心理反應。
4.既成事實效應(accomplished fact)
● 在「第六章 群眾是無知的」中解釋股市可能在事件發生前就已經開始上漲或下跌，
而到了事情真的發生時，已不再上漲或下跌，甚至可能反向發展。
這解釋了為什麼在每月財報出來之前，為何有些股票已經開始大漲或大跌，而等投資
人看到新聞報導的時候，已經不會漲或跌了。
● 摘錄自「第六章 群眾是無知的」：在戰爭期間，如果投資人認為和平將近，那麼他們
就會開始買股票，於是股市行情在還是戰亂時，就已經上漲了。但到了真正簽署停火
協定時，預期的利多反而不會發生，這就是『既成事實效應』。
5.在股市循環中的操作方式
● 在「第六章 群眾是無知的」中提到每個股市行情循環可包括三個階段，「投資人在股市
循環的過程中，有兩個階段必須逆向操作，只有一個階段可以順勢投資：
1.修正階段(股價盤整時期)。
2.調整或相隨階段(順勢波動時期)。
3.過熱階段(急速擴張時期)。
● 科老建議的操作方式為(節錄自原著)：
1.在行情上漲時的第一階段，應該繼續加碼，因為股票走勢已經過了相對低點。
2.第二階段中，投資人則應做個觀察者，消極地跟隨行情起伏，並做好心理建設，準
備在進入第三階段後，從過熱的股市氣氛中退出，獲利了結。
3.到了第三階段急速擴張期的後半段，即使股價一再下跌，投資人仍應該勇往直前、
加入股票投資的行列。
二、科斯托蘭尼的理論基礎
1.科斯托蘭尼看的是總體經濟，是大局觀，是長線布局，而非仰賴技術圖或是短線操作。
● 同樣在推薦序中，安納金提到：「至於科斯托蘭尼所使用的市場研判方法，並不是
一般散戶所謂的短線投機交易者在看的技術指標、線圖，而是以總體經濟面相關的
數據為主：包括了政府政策、貨幣供給、利率、景氣循環、國際貿易、通貨膨脹率
、企業獲利等等，這些都屬於總體面或基本面。」
● 在推薦序「投機，是一種戰略遠見」中，黃國華提到科老：「不斷強調要成為一個
有遠見的投資家(在他書裡面的說法是投機家)，不應該專注在短期買賣價位的之間
的細微波動，而是應該密切注意各種基本因素，如金融貨幣政策、利率、經濟擴張
、國際金融與政經局勢、貿易收支等經濟現狀所衍生出通膨、匯率變動、國際貿易
戰、油價波動、產業變遷這類總體經濟重大改變的大格局議題，更不該只受日常媒
體新聞的短見所影響。上述研究與思考議題正是所謂的總體經濟分析的範疇。」
三、要有想法與遠見，不盲從
● 在推薦序「投機，是一種戰略遠見」中，黃國華提到：「科斯托蘭尼說：『投資者
要有想法，不管正不正確，這是一個投資者跟證券短線客不一樣的地方。』」。
● 在推薦序「大師風範」中，於貽勳提到：「形成科斯托蘭尼觀念的一個重要因素，
就是他懂得很多，也看了很多，包括歷史、數學、政治、心理、藝術，這一點我深
以為然，因為投資不只是商業行為，而是很多事物的綜合體。賺錢其實是很多學問
的綜合體，必須眼界夠廣、涵養夠深，才能做出正確的判斷。甚至在與眾人意見不
合時，才能有所恃的獨排眾議，這一點在科斯托蘭尼的身上，完全可以得到印證。」
● 在前言「心靈與經濟的滿足」中，哥德佛利．海勒提到：「科斯托蘭尼認為光是取
得所有股票資訊是不夠的，想像力才是投機操作的原始動力，也是成功的先決條件。」
● 在「故事之前的故事：科斯托蘭尼的旅程」中提到：「科斯托用一個故事解釋自己
所擁有的判斷力。年輕時學開車，駕駛教練告訴他，再怎麼學，他一輩子也開不好
車。科斯托非常驚訝地問：「為什麼？」教練說：「因為你的眼光總是在引擎蓋上
，你要抬起頭，看著遠方三百公尺的地方。」
● 在「第一章 我的三個職業」中提到：「對於股市，我是絕對沒有任何秘訣的，秘訣
是銀行家跟經紀人的事，屬於那些願意賺錢或賠錢的人，這點我必須再次強調。但
是我深信，跟著我學習的『學生』，只要能夠思考、分析、堅持到底，而且不要猶
豫，他們一定可以成功。」
● 在「第三章 心理學造就90%行情」中提到：我還非常重視三個要訣：思考、邏輯、
精準。當我在勾勒一個投機計畫時，我的思考過程完全沒有錯誤，就像音樂演奏時
，沒有任何一個曲調走音。
● 在「第五章 全民公敵」中提到：一位成功的投資顧問性格必定有點高傲，甚至有鄙
視其他投資大眾的傾向，這是為了令自己保持清醒，不受他人一時情緒反應而改變
自己對股市走勢的看法。
● 在「第六章 群眾是無知的」中提到：投資人必須勤加練習，對事情抱持懷疑的態度，
而且要有喜歡挖苦人的性格，再加上一點自負。有這樣特質的投資人會說：「你們這
些笨蛋。只有我知道事情的真相。或者應該說，在任何情況下，我都比你們了解事實
的真相。」
雖說這樣的特質不是一個很完美的個性，但卻有益於保持個人獨立的思考，同時也是
成功投資的必備條件。
● 在「第九章 投機的世界」中提到：梟並不在乎牛和熊所做的事，他們有自己的世界，
是理論上的玩家。這類人對買和賣，都心不在焉，他們把獲利和損失記在腦中，皮夾
裡則完全看不出絲毫痕跡。但是當這些玩家獲得理論上的利益時，他們是快樂的。
● 在「第九章 投機的世界」中提到：投機者比其他人多的是點子，突如其來的念頭及遠
見，不斷權衡他所面對的事情的利和弊，以歸納出結論，要買或是賣。
我對「遠見」的理解是，這是一個特殊的、有獨特見解的想法，雖然剛開始看起來似乎
不足為信，無法引起大眾交易的興趣，但是到後來卻變得千真萬確。
投機者不是一本百科全書，但他必須在關鍵時刻觀察出關聯性，並做出適宜的處置。他
不必知道太多，但要通盤了解。簡單來說，他必須是個思想家。
● 在「第十章 股市與政治」中提到：成功的投資人必須是思考敏銳的政治分析家，和訓
練有素的大眾心理學家，因為他同時要解開兩個謎題：政治事件及儲蓄者對政治事件的
反應。針對某些事件，人們也許可以估量出邏輯性的發展，但卻很難掌握儲蓄者的反應。
因為大家都知道的事，就不是股市智慧了。
四、與群眾為伍，不吝分享的大師風範
1.個人覺得科斯托蘭尼的做法提供了很棒的目標，如果只是想要賺很多錢，今年要達到
獲利多少%，可能不是一個可以長期維持熱情的目標；但如果想的是要在過程中學到什麼
，鍛鍊自己的判斷、分析與邏輯能力，並用所學幫助別人，這樣就算沒有達到真正的財
富自由，在過程中也已然脫胎換骨。
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● 同樣在推薦序中(不好意思，安納金的序實在起頭的太棒了，一直被引用)，安納金
提到科斯托蘭尼的晚年是與群眾為伍，「在巴黎的咖啡館中，無償為社會大眾講授
投資知識與經驗，並解答聽眾們在投資上的各種疑問，受到社會各階層的喜愛。」
「強者不一定是孤獨的，只要願意伸出雙手擁抱世人，人生可以過得更具意義、更
豐足。」
● 如同安納金曾在自己的書中提過的：這就和我在《高手的養成──股市新手必須知道
的三個秘密》書中所說的：「如果你將自己的目標，設定在『我一輩子要贏多少人
』，或者『我一輩子要賺多少錢』，老實說，我很少看到這些人最終是快樂的......
；如果你將自己的目標，設定為『我一輩子要幫助多少人』，那麼這樣的人生是充
滿喜悅、希望、滿足的，每天巴不得快快起床，人生有意義、有成就感多了。」
2.「如果你所有的親友只要有杯咖啡就滿足了，而你獨自享有更奢侈的魚子醬或香檳酒，
這樣並不能帶來幸福」。
● 摘錄自「故事之前的故事：科斯托蘭尼的旅程」，在科老年收入逼近新台幣千萬元時
他其實並不快樂，這是人生中最晦暗的時期，因「擁有財富買不來快樂」。
五、股市與心理
1.特別注意新聞的出現如何影響心理，或是股價如何影響心理，當放出新聞時，未必是最
佳的進場時機。
● 在「第三章 心理學造就90%行情」提到：在行情上漲時，營收愈高，就會有愈多股票
由「強手」轉至「弱手」，也就是由意志堅定的人手中轉換到意志容易動搖的人手中。
一旦所有股票為意志薄弱之人持有，經濟危機肯定不遠了。
● 在「第六章 群眾是無知的」中提到：如同我曾經說過的，股市中、短期的漲跌90%受
心理因素影響，而基本面則是左右股市長期表現的重要關鍵。
股市投資人的心理狀態決定了中短期的股市走勢，也就是說，股市的中短期表現，要
看股票是掌握在資金充裕且固執的投資人手中，還是在猶豫、容易驚惶失措的投資人
手中。
● 在「第八章 股市大師」中提到：這些片面的、短視的新聞分析，對股市完全沒有意義
，因為投資人必須要有整體性的考量，眼光也要放遠。調高利率不表示利率一定會高過
公司業績的獲利成長率。儘管高利率會發揮煞車的功用，但煞車所造成的行情下跌一定
不會引起崩盤。
六、對股市的認知
1.推薦序：那這劍就沒用了／闕又上
● 價值學派的經典論述是認為股票市場短時間是投票機，人數決定價格的走勢；長時間
是體重計，公司的實力和份量最終會決定價格。
2.推薦序：股市成功的關鍵，90%和心理素質有關／艾蜜莉
● 在這個階段追求的是「術」；但浸淫股市多年後，我觀察到很多成功的投資人(無論是
投資者或是投機者)，可以長期勝出的關鍵卻在於「心」！
3.第三章 心理學造就90%行情（※本章節為重點章節，請閱讀原著以便完整理解作者觀點）
● 股市要是能被看透，就不叫股市了。股票玩家是在一池渾水中釣魚，邊釣邊放一堆空頭
廢話，池水就這樣被他們自己搞得更混濁了。
● 行情發展的解讀總是事後才出現，總是在股市及外匯行情上下波動之後，才有數不清的
投機客、投資顧問和行情分析師，用完全相反的理由來解釋行情發展，也就是「行情造
就報導，而非報導造就行情」。
4.第六章 群眾是無知的（※本章節為重點章節，請閱讀原著以便完整理解作者觀點）
● 挑選一百名智商最高的人共處一室，
結果顯示，
衝動情緒戰勝理智思考。
5.第七章 思考之必要
● 只有損失才是真實的，獲利不過是一種錯覺。
● 這些金童所採取的行動，無異是我最好的參考指標，他們的看法是把房子賣了，就沒有
失火的危險(意指把股票賣了，就不必擔心行情下跌了)。
● 永遠保持擔心，但絕不驚惶失措。
● 長達七十年的經驗告訴我，只有長期投資和反向操作才能在股市中賺大錢。使用自動成
交系統有時獲利、有時虧損，但投資人最後一定會破產。
6.第九章 投機的世界
● 可惜大部分的投機者都有個壞習慣，當他們的股票上漲了一些些，就到處吹噓，得到利
益就大肆宣揚，有了損失就沉默不語。
7.第十章 股市及政治
● 投資人不該受自己政治觀點的影響。經驗告訴我們，很多股票族只因僵化頑固的政治立
場而失去大好機會。
● 此時人們在社區的晚宴、雞尾酒會、議會的走廊上，到處談論股市，交流彼此對股票的
分析意見，就是這個時候，當所有人都在談股市時，你就必須退出。
● 而每年獲利15%的保證更是一種假象，因為基金經紀人的平均年齡是二十五歲，對於
股市的險惡環境一點概念也沒有。
投資基金需要三個條件才行得通：誠信、責任感與經驗。
我們可以從股市裡賺到一些，賺到很多，甚至一夜致富。我們也可能賠錢，賠上很多，
甚至一貧如洗。但是我們絕不可能肯定地說，在股市投資每年會有多少固定比例的收
入。
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七、附錄 投機大師問與答
● 附錄非常的精彩，等於是科老所有重要觀念的總結，建議閱讀原著以便完整理解作者觀點。
八、延伸閱讀
鬼店(The Shining)(閃靈)/Stephen King，讀後感：當內心的黑暗誘惑並吞噬你
電影中這片由門上潑灑而來的血海(IMDB的預告段落)，真讓我覺得根本是經典恐怖畫面。還有時不時出現的藍衣雙胞胎小女孩們，以及從小男孩騎著三輪車的視角，還有媽媽進入空曠的飯店大廳的視角，也每每讓我捏一把冷汗；到底小男孩會看到什麼，還有媽媽是否會被爸爸或是其它東西突然抓住。
影片中唯一不讓人緊張的視角應該是爸爸視角吧，但爸爸後來講的話也好可怕啊XD
而且最可怕的大概是看到爸爸到底在打字機上打了什麼句子的時候，滿滿密密麻麻的
好幾頁，我想媽媽看到的時候應該也崩潰了吧(打什麼我就不暴雷了)。
電影中有個場景當初看的時候一直不瞭解，終於最後在書中得到解答。是媽媽著急
的在走廊奔跑時，某間房開著的門裡面有一犬人與一人，犬人是穿著動物裝的人，
而人坐在床腳，犬人則跪在他打開的雙膝前。原來犬人跟人是一夜情(?)關係，書中
透過另外一位女房客的口中說出犬人是同性戀，而曾為飯店經營者的人則是雙性戀，
某次過夜後犬人就死心塌地的跟著人；不過人沒有對他很好就是，叫他扮小狗狗來
耍寶，戲弄他來逗大家開心。
結果電影聊太多，回到原著XD。
原著跟史蒂芬金所有精彩的著作一樣，就算已經知道或可以預測劇情發展，依然緊扣
心弦讓人一頁翻過一頁。原著跟電影的差異在於，原著有更多細膩的人物側寫，比如
說爸爸的成長背景、媽媽的家庭影響，以及丹尼看到、感覺到了什麼。
而在一些心理鋪陳的懸疑、恐怖場景上，史蒂芬金的文字也有無比的魅力，比如說一
座鐘罩裡發生的事情（這也是電影所無法表現之處），而那座鐘為何重要，其實是跟
小男孩有關係。書中的解釋是由於丹尼的到來，喚醒了飯店（幫鐘上了發條），讓曾
在飯店午夜發生的化妝舞會一再重複上演（只要午夜鐘聲一響，大家就會大喊：「拿下
面具、拿下面具！」然後紅死病來臨(???)）。
化妝舞會這個場景在書中的描述其實是蠻詭異的，帶著不同面具盛裝出席的人們、那
些彩帶、拉炮，這個曾經發生的過往一直在飯店中重現，過去的時空與現在的時空交
錯。深夜自行啟動開始運轉的電梯，宛如載客般的不停上上下下，空無一人卻充滿了
拉炮及彩帶。想想，若我們也身處於一個過於空曠的屋子，卻遇到這些完全不合理的
事情，不知道有幾個人可以保持冷靜撐完這長達半年以上與世隔絕的冬季。
在最後的最後，爸爸很短暫的理智與丹尼互動，看完這一段，我想到的是，或許酗酒
或是無法控制情緒的人，其實都是被宛如書中的飯店惡靈壓身糾纏的爸爸，只有飯店
短暫不控制他們的時候，他們才擁有短暫的喘息空間，短暫的呈現他們本應有的理智
與情感。或許，這提供了我們理解酗酒者、情緒失控者同理的空間，或許我們不需要
摧毀他們，只要除掉他們身上糾纏的靈就可以帶他們回來。(只是在原著中，爸爸是
無可救藥的自行沉淪，到後來完全失去了自己)
----原著節錄片段分隔線---------
驀地他想起昨晚躺在床上，躺著躺著突然考慮要謀殺他的妻子。
那一瞬間，蹲在那兒，他頓悟了每件事。「全景」不僅是對丹尼有影響，也對他有影響。
薄弱的環節不是丹尼，而是他。他才是那個脆弱的人，那個可被彎折、扭曲直到某樣東西
斷裂的人。
......頭一次他注意到那些窗戶有多麼像眼睛。它們將太陽光反射出去，保留自己內部的
黑暗。它們並非注視著丹尼。它們是在注視他。
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「......我糾正她們，用最嚴厲的方法糾正她們。當我太太想要阻止我盡我的責任時，我
連她也糾正。」......「我發現一個遺憾但真正的事實：女人很少瞭解父親對他孩子所負
的責任。丈夫和父親確實有一定的責任，對不對，先生？」
......他確實明白了。他對他們太寬容了，丈夫和父親的確有其責任。父親知道什麼最好
。
※備註：這一段在電影裡也有完整地呈現，當前管理員用嚴肅冷血的表情說出英文台詞，
聽到"corrected"(矯正/糾正)時，還真是有點毛骨悚然(對於前管理員如何矯正自己的妻女
，就不在這邊破梗了)。
這件事情可怕的地方在於將黑的說成白的，而且對方是認真的，他甚至覺得自己的立場跟
論點完全正確，不容一絲質疑。
最後擊垮傑克的(或許該說奪去他最後的理智的)，是他的酒癮，一杯黃湯下肚後，什麼事情
都不重要了，什麼理智全部拋諸腦後。
電影中的台詞：
But I corrected them, sir.
And when my wife tried to prevent me from doing my duty
I corrected her.
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他記得那個星期天的晚餐，父親在餐桌上用拐杖毆打母親......當時他和其他人有多麼地
驚恐。如今他能明瞭那是多麼必要的，可以看出父親只是假裝酒醉，自始至終父親隱藏在
表相下的頭腦是多麼地敏銳、活躍，尋找最細微的不敬徵兆。
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這邊有來自皇冠讀樂網的線上試讀及簡介
最後附上會破梗的電影接近尾聲片段，會破梗啊！有想看這部電影的話先別看。
這段Here's Johnny! 還有他以三隻小豬與大野狼的片段唱歌的段落，也是相當經典。