2018年10月30日 星期二

網球肘的拉筋方式

看了不少篇，羽球共和國的這篇文章教的方法最好：原文網址

哪一隻手網球肘就哪一隻手在上，作者有提到此拉筋方式對網球肘或是高爾夫球肘都通用。


於

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