2018年11月2日 星期五

文章蒐集:基礎體溫與懷孕

葉濡端中醫師 / 基礎體溫教您看出好孕勢
  • 完整介紹基礎體溫與排卵期的關係
  • 以下節錄:
    以一個正常28天標準的月經週期,基礎體溫曲線如下下圖,會符合以下幾點:
    1. 低溫期約12~14天,再第12~14天排卵。
    2. 排卵期溫度攀升約1~3天,即到達高溫期。
    3. 排卵後溫度上升至少0.3 ℃,格子大於6格。
    4. 高溫期12天以上。
    5. 高溫溫度穩定,溫度大於36.7℃。
  • 本篇文章中說明了多種非正常的體溫圖形。
  • 像我自己的體溫,就符合文中提到的「右手邊高溫期中央凹陷」,總是在高溫期中間突然出現一個深V的低溫峽谷。
  • 李醫師提到此圖形「常見於黃體功能不全」。
林正權醫師 / 基礎體溫
  • 若隔天溫度升高了,則前一天的最低溫就是排卵日,早上就把握機會
  • 連續兩次間隔24小時以上有助於受孕的機率
  • 若基礎體溫再下降,就表示前一天是假高溫,等升高再把握機會
  • 一般而言,測量時間是早上5-9點之間,體溫表現不受夜裡起床如廁或走動等影響,固定時間的量測仍有其參考價值
魚仔 / 懷孕日記: 準備懷孕,一次受孕
  • 很詳細敘述準備過程的文章,該注意的事項跟試紙實作步驟都有提及
    作者的備孕過程:
    1.愛運動且固定運動
    2.吃葉酸+鐵、維他命C膠原蛋白
    3.以APP固定紀錄經期,APP計算周期及排卵期
    4.使用排卵試紙
    5.排卵前、後都有照陰超確定排卵情形
    6.成功懷孕的體溫在排卵後都是36.9-37.5,預定月經日前兩天一度到達38、37.6
  • ※ 排卵到月經期間14天才是正常的,而且要維持高溫才表示黃體足夠
  • 文後也有作者的建議以及各項檢查及受孕方式說明
班爸&班媽 / 排卵試紙 VS 基礎體溫(有圖有真相)
  • 這篇是體溫與排卵試紙對照表最清楚的一篇
  • 班媽的T=C與最低溫日期差了4天
  • 有說明成功懷孕需要的基礎體溫
OMAMA / 驗到懷孕之前的種種徵兆、感覺紀錄
  • 基礎體溫是跟自己比高低溫,只要有高低溫差就是有排卵
  • 只要體溫保持在高溫至少18天,也沒月經就表示已懷孕
  • 某些女性會有三階段體溫的變化
  • 可能出現著床降溫的日子為排卵後的第6-10天
  • 在第15天時驗到
  • 三階段體溫(附圖及詳細說明)
茱茱麗 / { 猴寶寶 } 好孕到。分享成功懷孕的基礎體溫 
  • 排卵未必是最低溫時,可能是在高溫第二天排卵 
  • 預計月事來的第一天降溫至36.42,但之後連續兩天36.66、36.69
Silly Cat / 那天早上
  • 有出現傳說中的三階段高溫:36.7-36.8度,然後變成36.8-36.9度,最後是37度左右的高溫
    google以後發現的確有人懷孕會呈現三段式高溫,但是也有人三段式高溫沒中獎的
    高溫期第14天發現有咖啡色,但沒有小紅,跑驗孕成功
veryWed / 搞不清楚的排卵日期和基礎體溫
  • 總之體溫突然下降那天就做功課 後面幾天有沒有持續上升是我們不曉得的
    就算固定28天,也不是每個月的排卵日都相同
    我是有吃排卵藥+打破卵針+吃黃體素
    上個月D14排卵,這個月D13排卵,上上個月D6D7就排卵了

    體溫量的正確的話還蠻有參考價值的

    醫生是說排卵的時間可能只有幾小時,用排卵試紙沒什麼意義
    我連打了破卵針照卵泡都不能知道是哪個時間點排卵的@@


    還有一個月也可能排卵2次
    或是沒排卵時體溫也一樣可能某天下降
    不一定有什麼意義,妳要看出持續上升至少也是高溫持續3天了,卵可能早已排出
    逢低溫就做功課就對了
BabyHome / 排卵後高溫在36.7 上下太低嗎?
我之前懷第一胎時, 量了大約一年的基礎體溫 高溫約 36.8-36.9 那時曲線很漂亮
從低溫到高溫都是一天就跳上去 高溫期也都固定是14天
所以當第15天還是高溫時我就知道懷孕了 也順利生下寶寶
現在因為第二胎遲遲不來, 所以我又開始量
目前量了約四個月, 不但高溫只剩36.7 從低溫到高溫都是要爬個兩三天才到
高溫期甚至不到十二天 低溫有時還長達二十天
我才知道自己狀況很不好
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若要調較佳受孕體質 高溫最好至少要14天唷!
以前有12天 但仍被醫生嫌黃體不足
至於高低溫是否36.7標準 , 有在個人差異0.3~0.4一說法 我不置否認
但提供我一個經驗 若有一個月份. 媽咪量都超不過36.7高溫
有一半的可能是 1.根本沒有排卵 , 或卵縮了
2.根本沒有排黃體 可以去照一下陰超
提醒大家 並不是每個月都會排卵唷
BabyHome/高溫幾天可以確定懷孕?

● 只要MC遲來,都有希望!
● ~*.*~QQ軒:高溫16天可偷跑驗,高溫21天確定懷孕
● (※※※重點標示)老兔等著小兔子:18天,如果18天後又低溫,表示胚胎不良 自然淘汰

BabyHome/每個人都是高溫十六天以上才有可能懷孕嗎

● 夜泱兒:女性私身體上是說18天以上的高溫,就是確定懷孕了
● 風太太:高溫過18天真的懷運可能性很大. "但"不是百份之一百喔! 我本身有這樣經驗. 但真的驗不到孕!

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