2019年4月17日 星期三

備孕心靈雞湯:備孕好文整理

  • 但那種「我還能怎麼做?」的心情,真的頗無助。
  • 把該做的檢查和中醫調養都做好、安排好後,為自己設立一些個「有時間性的階段性目標」。
  • 訂好之後就完全別想生小孩的事,好好和先生享受兩人世界,安排國內外的各種小旅行、學習各種新事物、衝刺自己的事業、培養第二專長和看書等等。
  • 還記得成功懷孕的那個月,我真的連該做功課的時間都不看了,驗孕和排卵試紙也忘記是什麼顏色,壓根沒有想懷孕的事,甚至默默想乾脆別生也好。
這篇有提到驗孕的前幾天,她還是正常運動(依然做我的瑜珈倒立、練核心),所以運動是OK的喔
  • 提及兩胎的科學方法受孕,及心態與身體調養
  • OMAMA的網誌有很多認真整理的文章跟心情分享,版主現在已經生二寶囉
  • 這次成功是在2/21和2/23其中一天中獎的(2/21低溫最後一天、2/22高溫第一天),也就是高溫的前一天跟後一天都要做功課
  • 本篇網誌提及孕前準備,並詳細說明排卵試紙及驗孕試紙檢測原理,以及格主自己的實驗結果。
  • 在T>C的當天早上成功中獎。
● 我的經驗╱「放鬆才會懷孕」 婦科醫師談求子路 
 ○ 婦產科醫師親身分享懷孕經驗,特別注意放輕鬆,在她放棄不再管懷孕的事時竟自然受孕

● 寫給趙小僑和所有經歷不孕與流產的女人 / 班爸&班媽@windemere.pixnet.net
 ○ 引用內文:「如果說求子的痛苦指數是10,那麼流產的痛苦指數絕對超過10,000」
 ○ 讀到文末看到班媽的鼓勵跟親身分享覺得很感動,之前蒐集備孕資訊時也看過他們的文章,很開心他們在一切的經歷後,達成他們求子的目標。引用內文:「更可貴的是這等待的過程中,身心靈因為這獨特的試煉而變得更完整、更美麗」。

● [輕鬆一下] 最近肚子變好大......是不是懷孕了?
請看原圖解答:https://www.facebook.com/JoycePsychiatricClinic/photos/a.1934001593499753/2121293458103898/?type=1&theater

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