經前症候群穴道整理

● 經前症候群分5種，依體質調養遠離疼痛和止痛藥(早安健康/臻觀中醫、澄觀中醫)
1.肝氣鬱結：穴位可用太衝、內關、足三里等
2.肝腎陰虛：穴位可用太谿、照海、三陰交等
3.氣滯血瘀：穴位可用章門、中都、太衝等
4.脾腎陽虛：穴位可用公孫、血海、復溜、陰谷等
5.氣血虛弱：穴位可用合谷、足三里、三陰交、內關等

● 常按這四關四穴不再為「好朋友」愁眉苦臉，通氣、解頭痛、又能消水腫(TVBS健康2.0)
中醫常用到的有「4關」：合谷、太衝、內關、三陰交

● 中醫緩解生理期不適(康健雜誌/謝懿安)
血海、三陰交、公孫、太衝等穴位

● 生理期來就頭痛！女中醫解惑：經前、經後原因大不同！(iHealth愛健康/張文馨)
1.效紓緩頭痛頭重：風池穴往肩頸方向，太陽穴、風池穴
2.噁心想吐：內關穴

● 來了煩，不來也煩的「好朋友」─經前症候群(康健/蕭美君)