2019年3月19日 星期二

關於排卵試紙


1.文章有推薦使用軟體、及排卵試紙顏色與做功課時間說明。
2.文中也有提到最佳受孕日以及對生男、女的影響。
3.並提到做功課時機:剛測到陽、強陽、強轉弱,其實都可以喔!
4.「在此強調,別人的經驗作為參考,了解自己才是最重要。」


(文章用字蠻有趣的XD 但覺得說的很中肯故收藏)
1.文章重點有出現看開了、無壓力,心態比較放鬆
2.「備孕是持久戰,半年內能懷上就很不錯了」。
3.所以備孕多久真的不是重點,重點是這段時間妳是否快樂、伴侶關係是否仍繼續經營,是否有繼續從事自己喜歡的活動、繼續往自己的夢想努力,如果為了備孕而什麼事情都不敢做、什麼東西都不敢吃,成天只守著排卵試紙跟驗孕試紙,就算只有一個月也宛如一年,這樣的馬拉松跑不久的。
4.做功課後心態輕鬆,「也沒有像上個月時時刻刻在想會不會有了啊,也沒有套癥狀,該乾嘛乾嘛,該吃啥吃啥」,作者還爬山還跌倒還吃冰淇淋還喝咖啡的。
5.文中提到美國是懷孕的8周後再去看就可以,「美國的醫生應該是追求優勝劣汰的,覺得兩個月裡面自然流產的寶寶沒有保的必要,對孕媽傷害也小,我也挺接受這種觀念的,頻繁測數值只能徒增自己的焦慮,畢竟孕媽的情緒最重要」。
6.最後推薦作者總結:「總結一句話就是相信自己,就算有些問題也不要老是往上面想,不要太過焦慮與在意,寶寶是上天最好的安排!
陳俐瑾說,想抓住排卵的時間,排卵試紙是個好方法,但月經周期時常變化,建議女性在計算出自己的月經平均來潮周期的前14天即排卵期的再前3天就開始每天量測,且需要固定時間,1天建議可以測2次,更能抓住排卵時間。
除了,排卵試紙以外,女性排卵時,基礎體溫會上升0.3度,早上起床後量測最準,排卵期的其他症狀還會有蛋清狀子宮頸黏液、可能帶有血絲併輕微腹痛等,都可以做一依據。

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